続いてます健康通い

さて、元気ステーションへの日参(月曜日を除く)はあれ以後続いています。
まぁ今は何処がどの様に良くなったか・・・と言う気は余りありません。けど、ステーションのヘルスアドバイザーの元気なお兄さんが「通えば通う程良くなります!!」と言ってるし、母も血圧が安定しているとの事。なので、十日のつもりだったのを少々伸ばしてみようかと思ってる次第。
まぁここ十日以上通って思った事は「少し足にしっかり感が出てきた??」と言う感覚でしょうか?
まぁ片道10分ちょいとは言え、毎日通ってるので、足がそれに慣れてきた??と言う感じも無きにしも非ず。

歩く事は健康に繋がります。とか何とか、何かのCMで聞いた事が有るようなフレーズ・・・。
今はまだ、痒みも有るし～膝(?)も未だ痛い・・・と言う感じが多くあります。正直、何処から聞いてくるか解らないと言うのもその機械の難点・・・と言えますか?
けど、日本には言い諺が有ります～☆
鰯の頭も信心から。
取りあえず続けてみようかと今は思ってるところです。手の方は相変わらずなので、以前のブログ参照です★

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